Ik behoor met mijn getinte huidskleur bij de groep mensen aan wie sowieso geadviseerd wordt extra vitamine D te slikken. Hoewel ik dit als apotheker natuurlijk heel goed weet, vergeet ik dat vitaminetabletje eerlijk gezegd regelmatig. Tel daarbij op dat ik overdag meestal binnenshuis aan het werk ben, er in mijn anti-huidverouderingsdagcrème een UV-beschermingsfactor zit en ik in de zon een zonnebrandmiddel gebruik, dan betekent dit dat mijn huid moeilijk vitamine D kan aanmaken. Hoe zit dat nu precies?